enero 3, 2023 7:00 PM to 9:00 PM
Los invitamos a unirse a una jornada de aprendizaje y comportamiento sobre la importancia de la salud mental y emocional. Abordaremos diferentes temas tales como el triángulo cognitivo, distorsiones cognitivas, identificar las condiciones de trastornos mentales, al igual que aprender cuales son las más comunes en nuestra comunidad. La importancia de entender sobre la conexión del cerebro y nuestro comportamiento. Aprenderemos sobre el pedir la ayuda necesaria para planificar un cambio en nuestras vidas. Cada semana estará llena de estrategias necesarias para empezar a practicarlas y tener mejoramiento en su vida.
Primera Semana: La importancia de la salud mental y emocional
- Definiendo salud mental y emocional
- ¿Qué importancia tienen estas dos áreas en nuestras vidas?
- ¿Cómo las Mejoramos las dos?
- Incorporando Estrategias Necesarias y palpables para el uso diario
¡Juntos Formando Comunidades y Familias Fuertes y Resistentes!
Presentadora: Teresa Paromino-Navarro, LMFT
Este programa está financiado por El condado de Santa Clara y El Distrito de El Camino Healthcare.
#sosspa
