mayo 30, 2023 7:00 PM to 8:30 PM

Estas 8-semanas le ofrecerán entender sobre los traumas, como sanarlos y los cambios necesarios para el bienestar emocional que son factores muy importantes en nuestras vidas. Venga y acompáñenos, aprendiendo es el primer paso, aprendiendo juntas fortalece los lazos comunitarios. Todos tenemos la oportunidad de sanar, de tener balance en nuestra vida, y tomar los pasos hacia el cambio permanente. Las herramientas le ofrecen la oportunidad de reducir el estrés, entender los cambios en los pensamientos negativos y otros beneficios.

Week 5/Quinta Semana
¿Cómo es que mi salud emocional y mi cerebro se conectan?
– La neurobiología simplificada
– El estrés y mi cerebro
– Mis reacciones hacen la diferencia
– El cambio es necesario, y empieza conmigo

¡Juntos Formando Comunidades y Familias Fuertes y Resistentes!
Presentadora: Teresa Paromino-Navarro, LMFT

Este programa está financiado por El condado de Santa Clara y El Distrito de El Camino Healthcare.
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