¡No estás solo, infórmate y recibe apoyo para tener una vida balanceada y para salir adelante en estos tiempos difíciles!

Ven a conocer más sobre la identificación, y prevención de la salud emocional y además aprender herramientas esenciales para mantenernos sanos física y mentalmente.

Se ofrecerán diferentes temas en nuestro grupo de apoyo, el tema de esta semana será:

6a. Semana: Recursos internos y externos para lidiar con nuestras necesidades emocionales.

Hablaremos sobre:

• ¿Qué causan nuestros estados emocionales y cómo sobrepasar nuestras dificultades?

• Reconocer nuestros recursos internos.

• Aprender a utilizar y engrandecer nuestros recursos internos.

• Entender más sobre los recursos externos que nos pueden ayudar con nuestras emociones.

• ¿Cómo ir y ayudar a los que me rodean?

Si tiene preguntas por favor envíe un correo electrónico a rosaf@php.com

Regístrese aquí