febrero 24, 2021 07:00 PM to 08:30 PM
¡No estás solo, infórmate y recibe apoyo para tener una vida balanceada y para salir adelante en estos tiempos difíciles!
Ven a conocer más sobre la identificación, y prevención de la salud emocional y además aprender herramientas esenciales para mantenernos sanos física y mentalmente.
Se ofrecerán diferentes temas en nuestro grupo de apoyo, el tema de esta semana será:
6a. Semana: Recursos internos y externos para lidiar con nuestras necesidades emocionales.
Hablaremos sobre:
- ¿Qué causan nuestros estados emocionales y cómo sobrepasar nuestras dificultades?
- Reconocer nuestros recursos internos.
- Aprender a utilizar y engrandecer nuestros recursos internos.
- Entender más sobre los recursos externos que nos pueden ayudar con nuestras emociones.
- ¿Cómo ir y ayudar a los que me rodean?
Si tiene preguntas por favor envíe un correo electrónico a rosaf@php.com