febrero 24, 2021 07:00 PM to 08:30 PM

¡No estás solo, infórmate y recibe apoyo para tener una vida balanceada y para salir adelante en estos tiempos difíciles!

Ven a conocer más sobre la identificación, y prevención de la salud emocional y además aprender herramientas esenciales para mantenernos sanos física y mentalmente.

Se ofrecerán diferentes temas en nuestro grupo de apoyo, el tema de esta semana será:

6a. Semana: Recursos internos y externos para lidiar con nuestras necesidades emocionales.

Hablaremos sobre:

  • ¿Qué causan nuestros estados emocionales y cómo sobrepasar nuestras dificultades?
  • Reconocer nuestros recursos internos.
  • Aprender a utilizar y engrandecer nuestros recursos internos.
  • Entender más sobre los recursos externos que nos pueden ayudar con nuestras emociones.
  • ¿Cómo ir y ayudar a los que me rodean?

Si tiene preguntas por favor envíe un correo electrónico a rosaf@php.com

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