mayo 28, 2024 7:00 PM to 9:00 PM
***SOLO para residentes del Condado de Santa Clara****
Estas 8-semanas le brindaran la oportunidad de explorar y aumentar el entendimiento sobre cómo mi bienestar físico, mental y emocional es esencial para mí y mi familia. Estas semanas le ofrece oportunidades de autorreflexión y el cómo el impacto emocional, niveles de estrés, y pensamientos erróneos afectan nuestra conducta en el día-a-día. Cada sesión le ofrece estrategias para aumentar la calma en el cuerpo impactando el estilo de vida. El grupo está diseñado para ofrecer un espacio sano y seguro que aumenta la conexión social y el sentido comunitario. Este modelo ayuda a los padres a reconocer que el bienestar emocional tiene una gran importancia en el mejoramiento de la calidad de vida.
Quinta Semana: Desde El Comienzo, Entendiendo Nuestra Neurobiología
-Entendiendo la anatomía de nuestro cerebro
-La función del cerebro en mis reacciones diarias
-Claro que hay esperanza, por eso existe la Neuroplasticidad
-Integrando la anatomía de mi cerebro con las sensaciones corporales
Recursos:
Haz clic para acceder a ACE-Screener-Deidentified-Spanish.pdf
¡Juntos Formando Comunidades y Familias Fuertes y Resistentes!
Presentadora: Teresa Paromino-Navarro, LMFT
Hecho posible gracias a fondos de El Camino Health y el Condado de Santa Clara.
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