marzo 7, 2023 7:00 PM to 9:00 PM
Estas 8-semanas le ofrecerán la oportunidad de crear paso a paso una guía para su bienestar emocional. Las estrategias ofrecidas le brindaran motivación hacia la integración de ayuda para sentirse mejor y aumentar la calma en su vida. Al igual que mejorar toda conexión social y comunitaria.
Week 1/Primera Semana
Creando Equilibrio en Mi Vida
-¿Qué desequilibra mi vida?
-Los efectos negativos del estrés
-Herramientas para prevenir y disminuir el estrés
-Como crear un plan personal para mejorar mi vida
¡Juntos Formando Comunidades y Familias Fuertes y Resistentes!
Presentadora: Teresa Paromino-Navarro, LMFT
Este programa está financiado por El condado de Santa Clara y El Distrito de El Camino Healthcare.
#sosspa
