Cuidemos Nuestra Salud Emocional

“Cuidemos Nuestra Salud Emocional ” es ***SOLO para residentes del Condado de Santa Clara****

Estas 8-semanas le brindaran la oportunidad de aumentar el entendimiento sobre la relación del bienestar físico, mental y emocional. Le ofrecerá oportunidades de autorreflexión y el impacto del estrés, pensamientos erróneos y nuestra conducta en el día-a-día.

Cada sesión le ofrece estrategias para aumentar la calma en el cuerpo impactando el estilo de vida.

El grupo está diseñado para ofrecer un espacio sano y seguro aumentando la conexión social y el sentido comunitario. Este modelo ayuda a los padres a reconocer que el estar bien con ellos mismos aumenta la oportunidad de estar más presentes en la vida de sus hijos.

Séptima Semana: Mejorando Mi Bienestar Asegura El Bienestar De Mi Familia
-¿Qué significa tener un bienestar emocional?
-¿Los ejemplos del estar bien, como se ve, cómo se siente?
-Aumentando el bienestar general en mí, la familia y mi comunidad
-Estableciendo pasos hacia la mejoría en mi alrededor

¡Juntos Formando Comunidades y Familias Fuertes y Resistentes!
Presentadora: Teresa Paromino-Navarro, LMFT

Hecho posible gracias a fondos de El Camino Health y el Condado de Santa Clara.

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